КРАСОТА - СТРАШНАЯ СИЛА!

Галюшенька, за платок - отдельное спасибо! Я - фанатка платков и шарфов,и нашла для себя несколько новых способов! Спасибки

http://www.liveinternet.ru/users/tisulya/post140518121/

Барышни, не поленитесь посмотреть - это достаточно интересно!

Лариса! Спасибо за информацию.Действительно очень простые упражнения.
Здесь можно найти упражнения для позвоночника и пр.
http://video.*******.ru/*******/helga19 ... /2430.html
Или здесь.
http://video.*******.ru/*******/helga196313/2417/

Какая диета сокращает морщины в 2 раза?

Специалисты из Кембриджского университета назвали идеальное сочетание продуктов, которое помогает максимально продлить молодость. Какая диета избавляет от морщин быстрее всего?


В течение двух лет диетологи и биологи проводили эксперимент с участием более 1 200 добровольцев в возрасте старше 35 лет. Всех участников эксперимента разделили на две группы. Первая в течение недели каждый месяц питалась только рисом и молочными продуктами. Остальные же придерживались обычного рациона питания.

Удивительно, но к концу эксперимента у 87% тех, кто питался рисом и молоком, значительно сократилось количество глубоких морщин, а мелкие морщины возле рта и глаз вовсе исчезли.

Согласно общим показателям, при рисово-молочной диете гладкость и упругость кожи повышается на 30%.

Ученые пояснили, что в этих продуктах много антиоксидантов, а также витаминов А, В, С и Е, которые замедляют старение и оказывают омолаживающий эффект. Но прежде, чем переходить на такую диету, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом на тему возможных последствий для вашего организма и наличия желудочно-кишечных расстройств.

То-то я смотрю все народности, которые рисом питаются, гладенькие такие... ., вот токо еще и махонькие...

С точки зрения современной медицины считается, что появление морщин связано с возрастом, мимическими мышцами и силой земного притяжения. При сокращении мимических мышц образуются морщины. Нормальная молодая кожа обладает определенной эластичностью и силой натяжения, после ослабления мимических мышц, кожа очень быстро может вернуться в исходное положение, и морщин нет. В среднем возрасте кожа начинает заметно стареть, становиться тонкой, твердой, сухой, Эластичность и упругость её снижаются. Эластичные нити кожи изменяются, повреждаются, поэтому после расслабления мимических мышц кожа не может быстро сократиться, таким образом морщины образуются и становятся всё более явными. С возрастом кожа и подкожные образования становятся более дряблыми, а в сочетании с увяданием, недостатком собственных коллагена и эластина, поддерживающих кожу, и слабыми мышцами, кожа, в условиях земного притяжения, легко может обвиснуть, морщины станут более глубокими. поддерживающих кожу, и слабыми мышцами, кожа, в условиях земного притяжения, легко может обвиснуть, морщины станут более глубокими.

Тут причина не в рисе.....Нет у них мимики,а кожа постоянно натянута. А вот махонькие.....Как говорится,маленькие женщины созданы для любви,а большие для работы. Недаром представительниц данных стран привозят в Европу мужики.....для любви привозят

Видно не судьба мне в любви купаться, ростом не вышла...

Девочки, есть вопрос. Грядет весна, и я озаботилась поиском нового дненого увлажняющего крема, предлагаю поделится опытом кто какой маркой пользуется. Понятно что это все индивидуально , ито что подойдет одному, совсем не подойдет другому, но все таки. Я вот ищу крем с spf-40,а еще лучше и 50. Но при этом хочу чтобы это был не крем для загара, а именно дневной крем с солнечными фильтрами. Пока ничего хорошего не нашла