|
Привет подруги!
Думала я последнее время много, кроила свои отношения прежние, смотрела их на срез и поняла ряд своих ошибок, слава Богу, не фатальных. Да и нет фатальных ошибок, кроме, пожалуй, смерти, которые нельзя исправить.
Так вот, я поняла, что самое важное в поисках мена, это поиск себя. Это и Олька писала и все вы знаете. Что такое поиск себя?
В первую очередь – умение управлять собой, своими мыслями и самое главное, чувствами. НЕ контролировать, не игнорировать, а именно управлять. Я долго не могла понять, почему у меня не получается довести отношения хотя бы до встречи. Потом поняла, есть несколько важных приемов, которыми и хочу поделиться.
Здесь и сейчас. Я стараюсь жить именно в настоящем времени. Не думаю о прошлом – ошибках, удачах, просчетах – они уже прошли. О прошлых менах никогда не думаю как о потерянном варианте. Было и прошло. Значит – не мое, значит – будет лучше. Не думаю о том, когда же, когда же придет мое счастье – сроков себе не ставлю. Когда придет, за то и спасибо. А то, что придет и будет – совершенно не сомневаюсь.
Управление эмоциями. Это включает в себя много пунктов
Не впадать в негатив – неверие (что будет и на моей улице праздник), разочарование (ухожу на хрен с сайта), раздражение (почему он не пишет, не звонит).
Не сомневаться – позвонит - не позвонит, напишет – не напишет, найду – не найду. Просто не позволяю себе.
Всегда держать позитив. В любой ситуации сейчас я говорю себе – этот вариант в настоящее время наилучший для меня и для всех.
Стараюсь помнить золотое правило: мы не можем ничего изменить. Я могу только выбрать. Я могу только делать выбор. Как только я хочу продавить, заставить, призвать к чему-то кого-то, тут же напоминаю себе золотое правило.
Контроль эмоций – любых, не только отрицательных, но и положительных. Радость – тихая, счастье – тихое. Не надо восторгов, захлебываний, эйфории.
Никого не сравнивать – ни себя с кем-то, ни кого-то с собой. Вот у них получается, а у меня?.. Вот кто-то поедет, а я?..
Не загораться после первого письма, не надеяться – просто наблюдать. Мы про это с вами уже говорили. Позиция наблюдателя.
Задала себе вопросы – что я хочу? Что я намерена иметь? Нашла ответы. Вместе с ответами ушли иррациональные страхи.
И самое последнее – я совершенно спокойно смирилась с поражением. Это перестало нервировать и беспокоить. Пусть ваще не найду то, что искала, это не трагично. Можно жить, работать, приносить пользу и получать удовольствие. Замуж кому-то тоже надо выдавать.
И еще одно последнее – не говорить близким и неблизким о своих намерениях, чтобы не вызвать не их отрицательных, ни их положительных эмоций. Они, сами того не ведая, могут нам «помочь». Вот пускай все узнают, когда я расскажу в прошедшем времени, как о свершившемся факте.
Вот такие немудреные постулаты. Когда ты их все применяешь, жизнь постепенно начинает разворачиваться очень интересным образом.
Может, еще что забыла, вспомню – напишу.
Спасибо, что дочитали до конца.
Рина
|
Вход
FAQ
Поиск
здорово 
спасибо 
Наташа (с числами - с именем не ошиблась?), ты про какую книжку имеешь в виду? у меня их теперь две (ура!), и обе к счастью, автобиографические и на собственном опыте.
(только подглядываю) 
